В студии
Групповой реформер
Занятия на реформере в небольших группах от 2 до 5 человек, 50–55 минут.
Анкара, Чанкая · с 2019 года
Пилатес в Анкаре на русском языке
Effect Pilates Studio находится в районе Чанкая (квартал Бирлик). Основательница студии Галина Сафьянова ведёт занятия на русском и турецком языках.
Занятия
Ваш ритм. Ваш пилатес.
Все занятия проходят с сертифицированными преподавателями. Запись только по телефону.
В студии
Индивидуальные занятия
Занятие один на один с преподавателем, по вашему уровню и вашим целям. На русском языке — с Галиной Сафьяновой.
Особый период
Пилатес для беременных
Только с одобрения врача. Возможность занятий и индивидуальный план обсуждаем вместе.
Где удобно
Онлайн-пилатес
Онлайн-занятия для дней, когда вы не можете прийти в студию.
Студия
Пространство для движения.
175м²площадь
15реформеров
3зала
- Кондиционер
- Душевые и раздевалки для женщин и мужчин
- Парковка на 4 машины у студии, а также на улице
- Наличные, банковские карты, MultiSport
Преподаватели
Правильное сопровождение.
У всех преподавателей студии есть сертификат инструктора пилатеса TCF (Федерация гимнастики Турции).
Основательница и преподаватель
Галина Сафьянова
Основала Effect Pilates Studio в 2019 году. 15 лет опыта. Ведёт занятия на русском и турецком языках.
- Русский · турецкий
- TCF
Преподаватель
Yaren Savaş
Ведёт групповые и индивидуальные занятия.
- Турецкий
- TCF
Преподаватель
Dilek Güneş
Ведёт групповые и индивидуальные занятия.
- Турецкий
- TCF
Вопросы
Частые вопросы.
Можно ли заниматься на русском языке?
Да. Основательница студии Галина Сафьянова ведёт занятия на русском и турецком языках. При записи по телефону скажите, что хотите заниматься на русском.
Я никогда не занималась пилатесом. С чего начать?
Для тех, кто ещё не занимался пилатесом, есть бесплатное пробное занятие продолжительностью 30 минут.
Сколько человек в группе и сколько длится занятие?
В группе от 2 до 5 человек. Занятие длится 50–55 минут.
Сколько стоят занятия?
Цены на абонементы мы не публикуем на сайте. Актуальную информацию можно узнать по телефону +90 530 930 67 76.
Можно ли заниматься во время беременности?
Перед началом занятий во время беременности обязательно получите одобрение своего врача. После этого позвоните нам, и мы вместе обсудим, подходят ли вам занятия и как их спланировать.
Как оплатить?
В студии принимаются наличные, банковские карты и карта MultiSport.
Контакты
Запись по телефону.
+90 530 930 67 76- При записи скажите, что хотите заниматься на русском языке.
- Все занятия проходят по предварительной записи.
Адрес
Effect Pilates StudioBirlik Mahallesi, 448. Cadde No:109/C
Çankaya / Ankara
Первый шаг
Первое занятие — за нами.
Если вы ещё не занимались пилатесом, пробное занятие на 30 минут — бесплатно. Запись по телефону.